Bewegung - Schwungrad des Lebens

 

Die Bewegung ist das beste Vorbeugungsmittel gegen Zivilisationskrankheiten, die hauptsächlich aus einem Mangel an Bewegung entstehen, immer mehr chronische Krankheiten darstellen und die Leistungsfähigkeit des Menschen erheblich beeinträchtigen.

 

Ein nicht zu unterschätzender Einfluß hat die Bewegung auch auf das seelische Befinden.

 

 

Sportheilkunde

Die Naturheilkunde ist für den Sport eine echte Alternative zur Schulmedizin.

Sie zielt auf eine naturgemäße Steigerung der Leistung, sowie auf eine Ausheilung von Krankheiten und

Körperschäden.

 

* Naturheilkundlich - ganzheitliche Behandlung im Sport

 

* Aufklärung und Beratung vor, während und nach der sportlichen Betätigung

* Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit

* Sportbegleitende Betreuung

* Rehabilitation nach Verletzungen und Überanstrengung

  

* Trainingslehre

   Prinzipien der medizinischen Trainingslehre

   Trainingsplanung und -ausführung

   Training der motorischen Hauptbeanspruchung: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und

   Koordination.

 

* Sportpsychologie

 

* Ernährung und körperliche Aktivität

 

* Frauensport

* Alterssport

* Präventions- und Rehabilitationstraining von Herz-/Kreislauf- und Bewegungsmangelkrankheiten

 

 

Aktivierungstherapie für Menschen mit Demenz:

* motorisch

* alltagstauglich

* kognitiv